Performanceway Health and Personal trainer

Consumo energetico e dimagrimento

In ottica di dimagrimento è sicuramente importante scoprire il comportamento del proprio metabolismo, ma questo rappresenta molto più che un parametro legato alla perdita di massa corporea: è infatti sinonimo di salute, quindi di vita!

Cos’è esattamente il metabolismo? Non tutti sanno che concerne la totalità delle reazioni biochimiche che si svolgono in ogni organismo vivente e che ne determinano l’accrescimento, il rinnovamento, il mantenimento e il degradamento in tutti i suoi aspetti.

Tutti abbiamo sentito dire “mi è cambiato il metabolismo” oppure “ho il metabolismo lento”. Sarà davvero così? E cosa fare per cambiare realmente le cose? Con PERFORMANCEWAY puoi misurare direttamente il consumo calorico grazie al Metabolimetro e procedere con un piano di intervento personalizzato.

Il Metabolimetro è un sofisticato strumento medicale che offre la possibilità di esplorare nuove frontiere nello studio della fisiologia umana con applicazioni sia in ambito clinico che dell’esercizio fisico.

Il Metabolimetro fornisce in pochi minuti il dispendio energetico a riposo (Kcal/giorno) rappresentando quindi lo strumento di élite per quanto concerne la misura del Metabolismo Basale.

Questo consente e rende maggiormente accurata la definizione di piani di gestione del peso corporeo basati sulla bilancia energetica (calorie in entrata meno calorie in uscita nelle 24 ore) e la preparazione di consigli alimentari personalizzati. 

Con i giusti metodi di allenamento è possibile addestrare il corpo ad una miglior flessibilità metabolica e quindi ad un miglior utilizzo dei grassi, oltre a un forte condizionamento del VO2max (fondamentale parametro di performance, salute e longevità). Il Metabolimetro rappresenta però l’unico e indispensabile strumento per verificarne il risultato.